返回知識庫 #每日研究 【原子習慣】(養成習慣&紀律) ## 【原子習慣】(實體書)重點 ## *【原子習慣】 ## *原子習慣 ## 一小時的力量 ## 喝水 放一點點海鹽&起床兩小時內不喝咖啡！ ## 1130626-什麼是自制力？ 2024/6/26 / notion 【原子習慣】(實體書)重點 ## *【原子習慣】 ## *原子習慣 ## 一小時的力量 ## 喝水 放一點點海鹽&起床兩小時內不喝咖啡！ ## 1130626-什麼是自制力？